青く澄んだCOBALT BLUE

コバルトブルーって学校で使った絵具にありませんでした?
青にも色々ありますが、色の歴史としては
コバルトという安値の鉱物で作られた美しい青で
往年、芸術家に重宝された色
今も昔もアーティストにハングリー精紳は付物なのですね。
元手資金がなくても始められる弊社の職人生活
平たく言えば掃除屋ハウスクリーニング商売に賭けて
このブログを命名しました!

2012年7月26日木曜日

油断大敵★熱中症!!!

美掃・ハウスクリーニングを仕事としています弊社は

現場によっては長袖長ズボンを着用し肉体労働をしますので

熱中症についてのハンドブックを配ったりレクチャーしたり

塩飴などを職人さんに配ったりもしてます。

一般の方にも、知っておいていただきたい内容をふまえて

今回は『熱中症』についてを書き続けます。

まず、熱中症になりやすい人とは…

1.高齢者(65歳以上の人)である

2.心筋梗塞、狭心症などにかかったことがある

3.これまでに熱中症になったことがある

4.高血圧である

5.太っている

6.風邪をひいてなど熱がある

7.下痢をしている

8.二日酔いである

9.朝食を食べなかった

10.寝不足である

炎天下にいなくても以下の人は熱中症にかかっていると思われます

軽症

1.めまい、立ちくらみがする

2.汗がとまらない

3.手足や体の一部がつる(こむらがえりや筋肉痛も)

中等症

4.頭がずきんずきんと痛む

5.吐き気がする

6.体がだるい

7.判断力・集中力が低下している

重症

8.意識がない

9.体がけいれんする

10.体温が高い

11.呼びかけに反応しない

12.まっすぐに歩けない

軽症・中等症で回復しない、重症の場合は医療機関へ

応急処置(医療機関へ送る間に出来ること)

1.涼しい場所へ移動する

2.衣服・靴を脱がせ体を(風で)冷やす

3.スポーツドリンクなどで水分塩分をとる(水分摂取出来ない場合は救急車)

4.氷やアイスパックで、首・脇の下・股の付け根などを冷やす

予防には

1.水分・塩分をこまめにとる(30分ごとにはとりましょう)

2.仕事の合間に涼しいところでの休憩をとる

3.酷暑の日々は、深酒や寝不足はしない

4.通気性・吸湿性のよい衣服帽子を着用する、首周りに日よけや冷やす工夫を

5.朝食を欠かさない

28℃を超えると熱中症はどこでも発生します。

風通しのよい所でない場合エアコンや扇風機

水枕やクールネックなどで暑さ対策をしてください!